Mich selbst wiederfinden
- weddingstacy
- vor 6 Tagen
- 5 Min. Lesezeit
Ohne wegzulaufen. Lass mich das erklären.
Die Rückkehr nach Norwegen fühlte sich an, als könnte ich nach Wochen endlich wieder richtig durchatmen. Nach all dem, was mit unserer Autogeschichte passiert ist (ja … drei Autos. Wir haben drei gekauft. Die ersten beiden entpuppten sich als teure Lektionen fürs Leben. Eines Tages werde ich diese Geschichte ausführlich erzählen, denn ehrlich gesagt, wenn ich jetzt nicht darüber lachen könnte, würde ich wahrscheinlich immer noch weinen), beruhigte mich allein die Ankunft an einem Ort, der sich vertraut und wie Zuhause anfühlte.
Bekannte Gesichter wiederzusehen. Zu beobachten, wie die Kinder sofort wieder zueinanderfinden. Die Waldluft einzuatmen und die Stille der Natur in der Nacht zu genießen. Wobei „Nacht“ hier eigentlich nicht ganz zutrifft, so hell ist es! Es wird nie richtig dunkel. Die Sonne geht zwar unter, aber nach ein paar Stunden ist sie schon wieder da … also kein schöner Sternenhimmel. Aber ich schweife ab.
Endlich hier anzukommen, fühlte sich an, als könnte ich nach langem Luftanhalten endlich wieder aufatmen. Wie viele von euch wissen, waren wir schon einmal als Workawayer hier. Jetzt sind wir zurück, um eine ganze Saison lang mitzuhelfen – es gibt immer wieder Veranstaltungen und Retreats, bei denen wir unterstützen können, einige Renovierungsarbeiten, die mein Mann gerne und geschickt erledigt, und außerdem ein riesiges Grundstück, das viel Liebe und Pflege braucht. Wir haben bereits bei einem Retreat-Wochenende geholfen, und zwar zur Sommersonnenwende. Ich hatte das Privileg, hinter den Kulissen mitzuarbeiten und gleichzeitig selbst an vielen Veranstaltungen teilzunehmen.
Jeder Retreat scheint mir etwas Neues zu lehren. Dieser hier hielt mir einen Spiegel vor.
Mir ist im Laufe der Jahre etwas an mir aufgefallen. Immer wenn wir an Orte kommen, die wir lieben, oder ich einen neuen Job beginne oder mich auf irgendeine Weise neu engagiere – Orte und Positionen voller Sinn, tolle Menschen, sinnvolle Arbeit –, neige ich dazu, mich sehr einzubringen. Ich sehe, was getan werden muss. Ich möchte helfen. Es macht mir wirklich Spaß, zu helfen. Ehe ich mich versehe, organisiere, putze, repariere, gebe Anweisungen, ermutige, trage Dinge, plane … Und irgendwo in all dem verschwinde ich still und leise. Und mit mir unsere Freizeit oder die wertvolle Zeit mit den Kindern.
Nicht dramatisch. Sondern... allmählich.
Diese Auszeit hat mir wieder einmal vor Augen geführt, dass selbst die schönste Arbeit mich von den Menschen, die ich am meisten liebe – und von mir selbst – ablenken kann, wenn ich nicht aufpasse. Man denkt leicht: „Morgen gehen wir wandern.“ „Die Zielscheibe fürs Bogenschießen bauen wir später auf.“ „Nächste Woche nehmen wir uns Zeit für den Familienausflug.“
Diese kleinen Momente wirken nicht dringlich. Bis Wochen vergangen sind. Komischerweise dauert das Vorbereiten von Pfeil und Bogen keine Stunden. Ein Spaziergang mit den Kindern erfordert keine perfekte Planung (obwohl wir darin gut sind – jedes Detail zu überanalysieren und es dann vielleicht aus irgendeinem Grund doch nicht zu tun, der letztendlich keine Rolle spielt!). In Ruhe mit einer Tasse Tee dasitzen und dem Wind in den Bäumen lauschen oder mit den Kindern spielen – diese Momente brauchen keine Erlaubnis von irgendjemandem.
Diese kleinen Momente sind oft genau der Grund, warum wir uns überhaupt für dieses Leben entschieden haben. Irgendwann während einer der Retreat-Sitzungen hatte ich eine überraschend emotionale Erkenntnis: Ich muss mit mir selbst in Verbindung bleiben. Und mit meinen Wünschen und Träumen.
Nicht nur meine Pflichten. Nicht nur meine Rollen. Nicht nur „Mama“, „Trainerin“, „Freiwillige“ oder „hilfsbereite Stacy“. Sondern ich selbst. Das klingt selbstverständlich, wenn man es liest. Für mich war es das nicht. Es kam plötzlich und heftig. Jemand stellte eine einfache Frage nach Wünschen und Träumen. Und mir wurde klar … dass ich manchmal immer noch Schwierigkeiten habe, meine eigenen Wünsche und Träume zu erkennen.
Ich habe in letzter Zeit viel darüber nachgedacht, wie die Schule mich geprägt hat. Sie hat mir viele wertvolle Dinge beigebracht und mir gute Freundschaften geschenkt. Aber sie hat mich auch gelehrt, ständig über mich selbst hinauszuschauen. Wo soll ich sein? Was soll ich tun? Wann soll ich es tun? Wer bewertet mich? Was wird von mir erwartet? Sicher, hin und wieder fragte mich jemand, was ich später einmal werden wollte. Aber nur sehr selten fragte mich jemand:
Was begeistert dich?
Was bedeutet Ihnen etwas?
Was flüstert dein Herz dir leise zu?
Vielleicht ist das der Grund, warum sich Selbstbestimmung für mich immer noch wie etwas anfühlt, das ich üben muss, anstatt etwas, das mir ganz natürlich kommt. Vielleicht ist das auch der Grund, warum ich mir für meine Kinder etwas anderes gewünscht habe: dass sie selbst entscheiden können, was und wann sie es lernen.
Das ist einer der Gründe, warum ich so dankbar war, als ich vor Jahren HeartMath entdeckte. Zum ersten Mal hat mir jemand beigebracht, dass Entschleunigung keine Zeitverschwendung ist. Bewusstes Atmen ist nicht „nichts tun“. Meditation ist keine Flucht vor dem Leben. Es ist die Rückkehr zu ihm. Zurück zu sich selbst. Zurück zu der stillen Weisheit, die schon immer unter dem Lärm verborgen war. Und langsam und allmählich beginnen, auf die Weisheit und Intuition zuzugreifen, die wir in unserem Körper tragen. Nicht nur auf die Gedanken, die uns durch den Kopf gehen.
Ich will nicht so tun, als hätte ich es schon gemeistert. Ehrlich gesagt … hat mir diese Auszeit wieder einmal vor Augen geführt, wie viel Arbeit noch vor mir liegt. Und seltsamerweise fühlt sich das ermutigend an. Ich bin der Erleuchtung kein Stück näher als letzten Monat. Ich bezweifle, dass ich nächsten Dienstag einfach so ins Nirvana stolpere. Aber ich werde immer besser darin, Dinge wahrzunehmen. Zu bemerken, wenn ich in Eile bin. Zu bemerken, wenn ich mich von mir selbst entferne. Tief durchzuatmen. Zu benennen, was wirklich passiert, anstatt so zu tun, als wäre alles in Ordnung. Und wieder zu meiner Mitte zurückzufinden. Immer und immer wieder.
Vielleicht ist das alles, was wir im Grunde tun. Nicht perfekt werden. Sondern einfach ein bisschen präsenter sein. Ein bisschen ehrlicher. Ein bisschen mehr wir selbst.
Heute bin ich unglaublich dankbar. Dankbar für diese Arbeit. Dankbar für diese Auszeit. Dankbar für unsere verrückten Familienabenteuer – selbst für die teuren Autopannen. Dankbar für die Unterstützung meiner Familie in diesen Momenten. Dankbar für Berge, Wälder, tiefgründige Gespräche, Lagerfeuer, Kinder, die immer noch „nur noch eine Runde“ spielen wollen, und ruhige Morgen mit Sonnenschein (der schon schien, bevor ich überhaupt aufgestanden bin).
Vor allem bin ich dankbar, dass ich diese Reise mit euch allen teilen darf. Falls euch diese Reflexion anspricht, spreche ich in der aktuellen Podcast-Folge von Suzy May viel offener über ähnliche Erkenntnisse. Die Aufnahme entstand mitten in unserem Autounfall – und ich teile dort eine Atemtechnik, die ich fast täglich anwende, um meine innere Balance zu bewahren.
🎙️ Hören Sie sich den Podcast hier an:
Webseite des Podcasts: https://www.wanderworldschool.com/
Ansonsten planen wir hier im August ein Worldschool Hub, und ich bin gerade total mit den Vorbereitungen beschäftigt. Wenn ihr unsere Abenteuer, unser Familienleben und unseren manchmal etwas chaotischen Weg zu mehr Resilienz weiterverfolgen möchtet, folge uns doch auch auf Instagram: @resiliencewithstacy
Wir versuchen alle, das gemeinsam herauszufinden.
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